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《三天三夜》音樂人阿怪疑心肌梗塞早逝！「胸痛」3徵兆務必警覺 : （翻攝自阿怪臉書） 每日健康／專題報導 郭家和 心肌梗塞發作前會胸悶 當心血管斑塊破裂奪命 有心臟疾病病史或前兆，千萬不能忽視季節交替時的身體變化。知名音樂創作人、曾製作張惠妹《三天三夜》的音樂人阿怪日前傳出在家中病逝，年僅45歲。阿怪妹妹在臉書證實阿怪是在睡夢中離開，由於阿怪相當年輕，死因被認為可能是憂鬱症或心肌梗塞。也有製作同業認為，阿怪工作相當勤奮，也令人擔憂國內青年過勞與早逝之間的相關現象。 根據江碩儒醫師《心肌梗塞》著作中指出，心肌梗塞是供應心肌的血管阻塞，導致心肌的血流減少而缺氧。通常急性心肌梗塞會發作，是因為膽固醇或血脂在冠狀脈中堆積的硬化斑塊，突然之間破裂引發血栓。 當心肌缺血、缺氧立即危及性命時，就是所謂「急性心肌梗塞」。如果血栓僅塞住部份血管，血流雖有減少但未至中斷，心肌細胞只缺氧但並未壞死的話，就會引發胸悶的症狀，也就是所謂的「心絞痛」或稱為「狹心症」。 胸痛就是心肌梗塞前兆嗎？魏崢醫師：注意「大面積疼痛」 心絞痛的胸痛與其他原因的胸痛如何辨別？振興醫院心臟醫學中心主任魏崢醫師在《知心》指出，典型心絞痛是胸口會感到一陣壓迫、悶痛，甚至因為過度不舒服而冒冷汗，而且狹心症的疼痛通常不是針刺型的單點痛楚，而是像拳頭般大面積的疼痛感。臨床上發現這種疼痛會從左前胸延伸到左手臂，且持續2至3分鐘，最常在活動中或進食後發生。 心絞痛是心臟冠狀動脈阻塞引起的病變，但每個人發作時強弱程度不同，初期血流不通可能僅有胸悶，也不會感覺疼痛；有些患者則是在爬坡、提重物才會有些許疼痛感出現。 魏崢醫師提醒，在心臟血管死亡的案例中，有40%是因急性心肌梗塞造成的猝死，而且有許多病人從未發生過心臟病，第一次發病就是急性心肌梗塞，由於事發突然來不及就醫便往生，因此不可忽視認為心臟血管發出的微小訊號。 如何預防心肌梗塞？洪惠風醫師「做好身體水土保持」 該如何預防心肌梗塞發生？新光醫院心臟內科洪惠風醫師接受《每日健康》專訪時指出，要預防心肌梗塞就像面對「土石流」一樣，平日最重要的是做好身體的「水土保持」，首要之事就是控制三高，血壓、血糖、膽固醇都與心臟健康息息相關。其次，務必戒除抽煙習慣、保持規律運動、控制體重適當減肥，都是減少心肌梗塞發生的保健之道。 此外，如同土石流好發於颱風天一般，心肌梗塞在某些狀態之下的發生風險也會提升，例如生氣、疲累、空氣污染、氣溫突然變化、都是讓心臟病突然發生的可能因素。洪惠風醫師強調，像三高這些危險因子，會引發動脈硬化，而動脈硬化將導致心臟病。因此要預防心肌梗塞，必須先從預防動脈硬化作起，而要預防動脈硬化，控制三高仍是最重要的一環。另外，也盡量保持心情穩定，大喜大憂對心臟健康也會造成負擔。 《延伸閱讀：女性「心肌梗塞」沒前兆，莫名肩痛、脖子痛4症狀出現最危險》 《延伸閱讀：心臟好壞跟這些因素有關！ 醫師提醒：出現５大症狀注意是心肌梗塞找上門》
NBA／賈奈特建議一眉離隊求冠 : 體育中心／綜合報導 洛杉磯湖人球星「詹皇」LeBron James日前暗示想和紐澳良鵜鶘球星「一眉」Anthony Davis一起打球，此番言論也令他在聯盟中招來不少批評聲浪，不過仍是有贊成的聲音，退役傳奇名將賈奈特（Kevin Garnett）就是其中之一。 ▲「一眉」（左）未來有可能與「詹皇」組隊。（圖／翻攝自推特） 「我當面告訴過Anthony Davis，你不是在和每晚在場上的那些球員們對抗，你是在和歷史對抗，兄弟。」Garnett受訪時告訴《USA TODAY Sports》記者Martin Rogers。 「Davis正在為鵜鶘隊打球，我不想說這是在浪費時間，不過他們的確是一事無成。Davis必須去一個他有機會和其他強隊競爭總冠軍的地方。他在紐奧良夠久了，是時候該作出改變了，眼下這是一個絕佳的機會，不會再有更好的機會了。」 湖人陣中有多名年輕球員例如Brandon Ingram、Kyle Kuzma、Josh Hart、Lonzo Ball具有交易價值，不過塞爾提克同樣也有Jayson Tatum、Jaylen Brown、Robert Williams等明日之星，勢必會在這場「一眉爭奪戰」上成為湖人最大對手。 更多三立新聞網報導 更多追蹤報導 今日最夯新聞流量前3名 精彩運動影音
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